首　温めていきましょう。

めっきり寒くなり風邪などひいてませんか？よく昔から三首温めなさいという言葉があるように首という部分温めると風邪ひかないと言いますね。これ本当でして首には太い血管があるので全身の血液が温まり冷えや疲れがやわらぐんです。そして副交感神経の機能が高まりリラックス状態に。よく眠れるようにも☺血圧も安定しますしいいことだらけ！それでも首ガチガチでしたらルンへいらして下さい。お待ちしております😊

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