みなさんこんにちは、季節外れの暑さでぐったりしてませんか？
急な暑さで体が追い付かなくて困りますよね。普段から汗をかくことや身体を温めることに慣れておくと順応しやすくなり疲労度も少なく済みますよ
適度な運動がベストですがなかなか難しい場合はマッサージもおすすめですよ。
血流改善されて運動後のように身体が温まり疲れも取れますしいいことだらけ
最近はそれぞれメニューをお好みで組まれるセットコースが人気です
気になる方はお気軽にお問い合わせください
080-6793-7161まで
暑くなってきて
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