暑熱順化

みなさんこんにちは、梅雨明けしたような真夏の気温が続いてます😅もうすでにぐったりされていませんか？まだまだこれからもっと暑さがグレードアップする前に整えていきましょう！
日頃から運動などされてない方はマッサージもおすすめ⤴
皮膚血液量が増えて身体が暖かくなりやすく熱放散のしやすい体に近づいて熱中症になりにくくなります。
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