みなさんこんにちは。台風19号の影響で甚大な被害が発生し、一日でも早い復旧をお見舞い申し上げます。
台風の影響で頭痛や吐き気を訴える方が多いです。急激な気圧変化に対応できなくて出やすい症状なので耳をあっためることや耳をくるくる回すなど耳のマッサージをしてみてください。内耳に敏感な方、乗り物に酔いやすい方、特におすすめです。自律神経が活発になってる時なので深呼吸して心拍数を落ち着かせてみると軽減します。リラックス意識してみましょう😊
台風頭痛
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